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有關於蛋白質過量傷腎傳聞？
健美運動與藥物配合？
如果你本身腎功能...

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有關於蛋白質過量傷腎傳聞？
健美運動與藥物配合？
如果你本身腎功能就不好是絕對傷！
其實身體健康者大可以放心去補充！
但是補充是要「適量」而不是「過量！」
如果沒有要往比賽去走的話
不建議使用藥物！
因為你要有萬全的配套措施
與醫療團隊去配合這都是很大的成本！
不管是長期高蛋白攝取與藥物使用
固定的生化健檢是必要的！
這也是我不斷在提醒底下的選手該做的！

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